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微波爐的烹飪方法現在很受歡迎。雖然有很多優點,但是特別推薦給老年人的理由是<即使少量也能美味,所以不用一直吃同樣的菜><不需要重的鍋和煎鍋,洗東西很輕松><不需要火候,所以不用擔心火災和燒焦>。一兩人份的料理容易變得不耐煩,能迅速做出美味的料理。<不喜歡用蓮藕>我精選了100種烹飪方法,推薦給喜歡吃的人。