名醫教授的消除抑鬱的習慣

名醫教授的消除抑鬱的習慣

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日本名: カルチャー雑誌 名医が教える うつを消す習慣 カルチャー
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管理編號: ZKIN128208
發售日： 2022/09/12
製造商: 寶島社

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TJMOOK/本刊針對持續情緒低落、<是抑鬱癥嗎？>這種不安的人，除了解說<抑鬱預備軍>和<抑鬱癥>的不同之外，還分<飲食>和<生活習慣>介紹消除情緒低落、消除抑鬱狀態的方法。支持被視為重要的早期改善。另外，為了消除今後的不安，請實際剋服抑鬱癥的醫師們指導<消除抑鬱10的習慣>。