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醫學
PHP新書/有倦怠、疲勞、不安、<聽不清>等聽力障礙，有呼吸困難的感覺，早上起床時憂鬱，醒來時流眼淚……等，50多歲後期開始出現的身心不適。精神科醫生對臨床實踐中出現的<60歲抑鬱>進行思考。人生已進入100年時代，今後40年<不知道如何生活>。因此，有的人在不知不覺中就精神低落了。在這種情況下，實際上很多人都<營養不足>。作為發達國家，採用藤川法進行營養療法，比服用精神藥和心理咨詢更快，以驚人的速度改善癥狀。本書論述了各種病例和改善的經過，為什麽要採用藤川法，生活習慣和恢复後的生活方式。最終章收錄了與藤川德美醫師就營養療法進行的對話！