新書 生活 蛋白質量手冊

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日本名: 新書 家政学・生活科学 たんぱく質量ハンドブック
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管理編號: BQ88271
發售日: 2020/08/01
製造商: 日本文藝社

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家政學·生活科學
為了有效攝取僅次於糖質而備受矚目的『蛋白質』的食材蛋白質量,了解約1000種。不只是蛋白質量,為什麽蛋白質很重要,為了不反彈的飲食法等,專家會詳細解說。