自衛隊心理教官教的從50多歲開始調整心理的技術

政治、經濟和社會 自衛隊心理教官教的從50多歲開始調整心理的技術 朝日新書

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日本名: 新書 政治・経済・社会 自衛隊メンタル教官が教える 50代から心を整える技術 朝日新書
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管理編號: BQ87521
發售日： 2020/03/30
製造商: 朝日新聞出版
著: 下園壮太

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政治、經濟、社會
朝陽新書/晚年最大的資產來自<金錢><精神>。體力、腦力衰退，加上父母的護理和孩子的教育，再加上<退休>，在社會上的作用也會減少。為了應對這種巨大的變化，我們將以<靈活的心>麵對自身的老化，在實踐中簡單地教授尋找新的立足之地的方法。