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家政學·生活科學
【內容介紹】
全力支援40歲、50歲的美和身體的1主題Mukku<成人身體的聖經>誕生了！
第2彈的主題是<身體的疼痛>。
腰疼、四十肩·五十肩、小腿抽筋…等，過了40歲，身體各處感到疼痛的情況會增加。
但是，因為年紀的原因放棄還為時尚早！
知道預防疼痛的自我護理的話，也可以避免<突然的閃腰>。
感覺到疼痛後的處理方法也是由醫師監修的詳細解說。
現在感覺到疼痛的人和想要預防今後疼痛的人都可以放心！
腰疼、四十肩·五十肩、肩、頭痛等40歲以後常見的疼痛自不必說，小腿抽筋、扭傷等<想知道！>那種疼痛也全都涵蓋。像常備藥一樣，準備好的話就放心了。
●point1
腰痛的解說和處理方法是由各領域的醫師監修的。用正確的知識來麵對疼痛。
●point3
標志是伊達公子的封麵。讓人想不到是54歲，但栩栩如生的表情給人留下深刻的印象。從運動員時代就開始麵對疼痛的伊達公子的採訪也是必看的。