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社會
你能<入迷>是什麽？<入迷>是每個人都經歷過的事情。對什麽<入迷>的時候，人處於極限的集中狀態。這在心理學用語中叫做<流體驗>。實際體驗過對什麽100%集中的狀態的很多人，表現為<無止境地流動著的水流(flow)中>，所以命名為<專注>狀態。對什麽事情入迷，體驗極限的集中狀態的流的時候，同時感覺到了興奮的<快樂>。這也是本書的標題<專注>狀態。比現在更向前，人際關系擴大，機會到來，不容易感覺到壓力等，專注的好處有各種各樣的。通過對什麽事情入迷而感到興奮，從而進入到專注狀態。其結果是獲得幸福感，進而發揮實力以上的力量，提高生產效率。每個人每天都沉浸在某件事情中，就能度過最快樂的人生。本書從基本的想法到實踐的要點，詳細地解說了自己為入迷而準備的環境，掌握那種技能的方法<專注>的技術。無論是在個人生活中，還是在自己的愛好或感興趣的事情中，都能度過充實的時間。無論是在工作中還是在個人生活中，每天都感到辛苦而痛苦的人、感到壓力的人、有著朦朦矓矓的心情的人是必看的。