配方 完整版那個料理,9成的營養都扔掉了!/東京慈惠會醫科大學附屬醫院

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日本名: 単行本(実用) レシピ 完全版 その調理、9割の栄養捨ててます! / 東京慈恵会医科大学附属病院
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管理編號: BO4410592
發售日: 2024/05/23
製造商: 世界文化社

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食譜
2017年發售從<9成的營養都扔掉了!>開始6年。3本系列合為一本的<完整版>上市了!根據最新數據,對所有食材的部位進行了重新調查。(例韭菜的<根><莖><葉尖>等)含有率的【部位分類排行榜MAP】、前所未有的每餐材料的時令營養價值的變化程度等,附消化吸收率等其他書中看不到的充實的科學數據。了解高效烹飪和營養攝取的一家一冊的保存版。