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食譜
◆一忙碌的人氣美容家神崎惠寫的第一本料理書。為3個兒子們每天製作的真實料理大公開！◆粉絲70萬人的Instagram也備受矚目的餐桌，其食譜滿載！◆料理自不用說，餐具和造型也全部由自己負責。像美容一樣進行，多次嘗試，下了功夫的考究的神崎方法的評語和筆記介紹。【COTENTS】PART1油炸食品是萬能！-油炸的話什麽都會變得好吃。PART2每天都使用煎鍋！通過烤、煮、炒來迅速製作！PART3製作時大量！自家的經典料理冷凍、應用的有用食譜PART4也很重要！-因為想吃蔬菜，所以下了功夫PART5早安，吃什麽？飯？麵包？粥？點餐是前一天的PART6便當。喜歡什麽？支持健康，份量十足的男式便當PART7今天吃什麽？家庭聚餐的菜單附贈我吃什麽？美和健康調理的食譜全126道