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日本隨筆・隨筆
<長生不老的集大成就是現在的自己。如果垂頭喪氣的話，就會變得像否定人生。只想變心，老奶奶總是開心地度過。什麽？>(來自<開始>)<想成為這麽可愛的老奶奶！><想成為人生的目標>這樣的呼聲從廣島縣擴散到全國，成為暢銷書的《102歲，一歲，人生活。哲代老奶奶的生銹的生活方式』的石井哲代之後的續集。將從過去的人生經歷中得到的<哲代老奶奶對自己的心靈說的話>收錄在一冊中。有的時候因為腿疼而住院，有的時候因為能做的事情少了而灰心喪氣，有的時候為了趕走膽怯的蟲而鼓勵自己，有的時候為了開朗而高興，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給自己加油，有的時候為了給103哲代哲代哲代哲代哲代日間護理系列二一一哲代哲代