口感清爽！直腸壁/高林孝光

單行本(實用) 口感清爽！直腸壁/高林孝光

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 スッキリ出る!直腸ストレッチ / 高林孝光
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管理編號: BO4364652
發售日： 2024/03/04
製造商: CCC Media House
著: 高林孝光

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
改善容易發胖的體質。只要1分鐘就能變成清爽的身體！23年5月17日富士電視系演出引起熱烈反響的直腸肌拉伸。這種拉伸有消除便秘、減肥、讓肌膚變漂亮等各種優點。其實做這種拉伸的時候，有的人的腳後跟會浮起來。那是因為直腸彎曲了。直腸彎曲的話大便很難出來，容易便秘！另外，姿勢不好(特別是駝背)也是便秘的主要原因。本書還引入了內臟按摩等，介紹了美容、健康效果顯著的簡單方法。3種拉伸，2種按摩，1種體操。就這些。誰都可以。日本人中因便秘而煩惱的人很多，另外大腸癌持續增加的今天，這是一種改善腸質，輕松排出不好東西的備受矚目的健康法。