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社會說到自言自語,我想會有不少人會因為嘟嘟噥噥而感到害怕等負麵印象,但實際上已經知道了有激活大腦、提高能力的力量。據說天才愛因斯坦和實業家洛剋菲勒為了鼓舞自己,整理思考而嘟噥了自言自語。雖然說不出口,但X(舊Twitter)或許也是現代版的自言自語。通過<一個人打牆>,可以鍛煉創意力和整理力!在什麽樣的時機,嘟噥什麽樣的自言自語,能激活大腦,提高自我肯定感呢?腦內科醫生加藤俊德進行解說。