社會科學 每天早上的1秒讓人生好轉！魔法擊掌/梅爾·羅賓斯
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社會科學
每天早上1秒，試著對鏡子前的自己進行擊掌吧。持續5天吧。這樣會怎麽樣呢，你對自己有自信，每天都容易感覺到快樂，積極地努力了解和解決自己所抱有的問題。請回想一下。運動會上有特典進來的時候，沒有和同隊的伙伴進行擊掌相喜的事情嗎？那時的表情沒有愁眉苦臉的人。是的，人們在擊掌的時候，嘴角會翹起來，產生笑容！根據這種擊掌的特質，對鏡子前的自己用1秒來調整心情，然後試著擊掌怎麽樣呢。你的心情會正向變化。這是一本一書，對你想支持自己，從心裏產生力量，認為<不能>以及嫉妒、罪惡等消極的精神垃圾進行一清理，對自己有自信地開始行動，實現夢想。以作者遇到的各種實例為基礎，從科學上証明了擊掌的意義。