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社會心理創傷、不安、疼痛等"心理不適"為何會產生?身心會出現什麽樣的癥狀?剋服這些癥狀有什麽樣的方法?本文運用各種文獻和研究,對這些機製進行科學的解說。在一方,人對傷害自己的對方具有"原諒"的側麵。"原諒"是什麽樣的行為,會對自己和對方產生什麽樣的影響?用漫畫的手法通俗易懂地解說容易變得复雜難懂的主題,是最合適的入門書。