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地理・地志・紀行Mon Books/・山與自然的文庫系列第5彈。・介紹貫穿日本列島的脊梁山脈・中央分水嶺的群山。・對登山和開車可以到達的地方的解說和豐富的彩色照片一起進行解說。中央分水嶺是指從北海道到九州南北貫穿的脊梁山脈,將水系劃分為日本海和太平洋的全長達6000公裏的真正的日本列島的脊梁骨。用豐富的彩色照片介紹這個中央分水嶺的書是劃時代的。介紹實際可以攀登的山、開車可以到達的地方、自然景觀、動植物等。同時也介紹日本高山的日本阿爾卑斯山。