社會 如何拯救不安的自己

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日本名: 単行本(実用) 社会 不安な自分を救う方法
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管理編號: BO2813168
發售日: 2022/04/18
製造商: 紀事出版

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以作者的7千人的不安心理咨詢實際體驗為基礎,傳授不用藥物就能從根本上改善恐慌、憂鬱等癥狀的實際成績和<心理學、腦科學>的根據實証經驗。這本書從心、體、頭的角度出發,是現在馬上就能完成的方法,人際關系、工作也變得輕松,感情的控製也變得簡單。