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醫學
推薦一直支持10萬人減肥的醫生！想吃甜食×想瘦的這兩種欲望可以同時實現，壓力0的減肥！不忍耐甜食3周，平均瘦了2.5kg，嘗試過的人都說"今後也想繼續"這樣的一生持續的減肥。忍耐的減肥不會持續很長時間。一時雖然有效果，但最終變得痛苦而放棄，反彈回到起點。這樣的人也見過了。盡量不忍耐甜食、醇厚美味的食物，一邊感受幸福的心情一邊快樂地一生持續的減肥。那就是"醇厚幸福減肥"。我推薦"醇厚幸福減肥"的理由有5個。其1連續性高，難以反彈。其2不僅能減肥，還能健康地減肥。其3對於擔心營養不足的高齡者和孩子的減肥也很合適！其4成為"厭食癥"和"減肥抑鬱癥"的危險性很小。其5簡單，誰都可以做。方法是將一直使用的甜味劑換成某種甜味劑就非常簡單！喜歡的人請務必看本書！