80歲的村上祥子健康的秘訣是超棒的蓮藕飯！

單行本(實用) 配方 80歲的村上祥子健康的秘訣是超棒的蓮藕飯！

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
日本名: 単行本(実用) レシピ 80歳、村上祥子さんの元気の秘訣は超かんたんレンチンごはんだった!
1,760JPY
810JPY
0JPY
數量:
– +
添加至收藏清單

  • 商品詳細:

管理編號: BO2665736
發售日： 2021/09/10
製造商: 世界文化社
著: 村上祥子

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

食譜
年長者健康的關鍵在於長壽調味料和微波爐・作者累計超過975萬份！現役高齡料理家吃的！迅速美味，營養全！村上式健康食譜的集大成・保持肌肉、骨、腸健康的手工常備調味料8種首次公開解決腰腿衰弱等年長者特有的不適的關鍵是蛋白質和鈣。但是，無論什麽營養都不能僅僅通過攝取就很好地利用於身體。本書公開了僅通過添加到烹飪中就能將必要的營養傳遞到身體的各個角落，有助於吸收的【長壽調味料】8種。滋潤筋肉，維持骨量，促進血液循環，恢复疲勞・腸活性。收載的食譜是以經典的家庭料理為中心全部用微波爐加熱，一人的份。可以不費事安全地全部攝取營養的現役高齡料理家的集大成。