產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
心理學
國內100萬部以上的百萬熱銷！人際關系、戀愛、心靈的煩惱一下子消失！對人生有效的「自己的愛方」是什麽？本書是作為精神科醫生的作者介紹如何恢复自尊情感(□自我肯定感)的一冊。·做了瑣碎的事情·人際關系上很煩惱·變得沒有氣力·感到鬱悶·容易感到不安·和心愛的人吵架，受傷，反复後悔和自責·害怕分手，一直和不該見麵的人見麵·在開始之前就放棄逃跑·擔心別人而隱瞞真心話，後悔的事情經常發生·連小事都不能決斷，太煩惱這些都是「自尊情感」低下的原因。本書介紹了身為自尊專家、精神科醫生的作者如何為那些因低自尊情感而遭受痛苦的人們找回健康的自尊情感。