家政學·生活科學 專為治療肩痛,腰疼,發冷,憂鬱,失眠而SET!Kou,Koen,OK!保養身體

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット! くう、ねる、うごく! 体メンテ
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管理編號: BO2419215
發售日: 2021/05/13
製造商: 雜志社

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家政學·生活科學
運動ギライ讓您即使流著汗也想變得健康!作者累計突破50萬!<驚人的彈性>的作者從運動·飲食·睡眠3個方向展開輕松輕松的保養項目的大圖解!輕快地笑,提高干勁!身體清爽!實用度為120%的改善身體狀況漫畫終於完成?臀部輕飄飄,消除腰痛·寒癥·便秘?工作間隙可以偷偷做!駝背·脖子舒展?消除運動不足!慢慢增加體力的走路方式?不費勁的早餐菜單,擊退代謝癥候群?睡前常規,睡醒清爽!在意身體不適和疲勞積累的話,無論從哪裏都可以隨時開始好地方的體能保養♪