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倫理學・思想品德麵向對自己有不滿的人的簡易<心理自我改革書>。<想改變生活習慣><真的想更有干勁>但是<很麻煩>的人,<有20天就能確實改變生活習慣><可以解除心理傾向>的內藤先生的理論和實踐方法,以心理學為基礎淺顯易懂地解說1本。