醫學 如果你想變得幸福,你就調整你的腸子

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日本名: 単行本(実用) 医学 幸せになりたかったら、腸を整えなさい
無庫存
管理編號: BO2271203
發售日: 2020/10/09
製造商: 森林出版

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醫學
由照顧約1萬人身體的美容專家、腦腸理療專家櫻華純子所創作的腸活法。提高人的幸福感的血清素(幸福荷爾蒙)9成都是在腸內產生的。腦腸療法是從身心兩方麵激活幸福荷爾蒙,調整自律神經的方法。公開了通過揉耳朵、搖晃身體等簡單的身體動作和日常的心理準備來減輕腦的壓力,激活腸的方法。