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家政學·生活科學本書以因年齡增長等原因而開始感到膝蓋疼痛的人為對象。(中度以上根據主治醫生的指示，屬於保守療法或手術的對象。本書的信息中有<想嘗試的事情>的情況下，請和主治醫生商量後，按照指示進行<開始>提醒注意。)向輕度的變形性膝關節癥或其跟前的人，介紹自我護理因年齡增長或生活中受傷的膝關節的方法。重新審視生活方式和支撐膝關節的肌力增強等，預防重癥化的訓練。
