產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
家政學·生活科學
營養價值高，對美容·健康有益而在日本也很受歡迎的超級食物。改善食材體質、防止老化、美肌、美白、減肥的效果備受關注，在健康意識強的好萊塢明星和歐美的工グゼクテイブ之間成為了話題，現在甚至在全世界各國開設了專門的力量餐和餐廳。本書是吸收了超級食物和新鮮的蔬菜水果中含有的"酵素"的超級飲料的菜譜集。在家裏簡單製作的超級飲料含有豐富的容易吸收的營養素，容易消化，不會給消化器官帶來負擔，因為菜譜簡單所以能堅持下去，這是好事久米！在被稱為飽食時代的現代，有必要從<為了健康多吃>的想法轉向<不給腸胃造成負擔，高效地攝取營養>的想法。在飲食習慣中加入能快速製作，男女老少都能享受的超級飲料，請實際感受令人開心的身體變化。