靠自己的力量戰勝糖尿病和高血壓！能消食的無限卷心菜健康食譜

生活 靠自己的力量戰勝糖尿病和高血壓！能消食的無限卷心菜健康食譜

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 自力で糖尿病＆高血圧を撃退!やせる無限キャベツ健康レシピ
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管理編號: BO2227772
發售日： 2020/01/15
製造商: 寶島社
著: 藤田紘一郎

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家政學·生活科學
卷心菜含有豐富的維生素和食物縴維，對改善高血壓和糖尿病、促進腸胃功能、減肥都有效果，是久米的食材。但是，生的話不能吃很多……這是難點。作者藤田紘一郎醫師在一時經歷了2次500mg/dL的重度糖尿病，通過飲食療法剋服了。本書主要介紹了卷心菜具有極大的健康效果的同時，比生的能吃得更多、製作簡單的<無限卷心菜食譜>。