自我同情的正念

單行本(實用) 心理學 自我同情的正念

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
日本名: 単行本(実用) 心理学 マインドフル・セルフ・コンパッション ワークブック
2,376JPY
1,890JPY
0JPY
數量:
– +
添加至收藏清單

  • 商品詳細:

管理編號: BO2216080
發售日： 2019/10/19
製造商: 星和書店
著: クリスティン・ネフ
著: クリストファー・ガーマー

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

心理學
通過"為自己著想"來提高身心健康和恢复能力的心理程序拉姆。通過豐富的運動和冥想實踐來學習其方法。