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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 DVD付)たった5分で凄い効果! 自衛隊体操 公式ガイド 日本が誇る最強のエクササイズ初の公式ブック! 体操
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管理編號: BO2212886
發售日： 2019/10/09
製造商: 講談社
監督: 自衛隊体育学校

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運動・體育
附1張DVD/以提高自衛官的基礎體力為目的而提出的<自衛隊體操>。本書以DVD的形式通俗易懂地介紹了其一一的活動和效果。