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家政學・生活科學生活・生活"3Days禁糖減肥法"是只需調整每天吃的飯的量的簡單減肥法。通過讓身體有張有弛地攝取糖分,可以讓身體變得容易燃燒脂肪,高效減肥。因為可以適當地攝取糖分,所以不用擔心壓力和反彈。