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家政學·生活科學生活·生活只要輕輕地轉動頭部、上下移動1cm就可以了的脊柱後凸,是頭部的位置向前偏移造成的。二重下巴,是頭部向前傾斜造成的下垂的原因。輕輕地轉動頭部1cm,放松頭部後麵的肌肉,頭部就能回到正確的位置。以美的姿勢打造優雅體質的課程。