產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
生態學·生活科學
生活·生活
上火癥、不安等不是你的錯，可能是大腦的錯誤動作。因工作等原因持續極度緊張、呼吸困難、腹痛，覺得有什麽奇怪的人，另外，即使去身心內科也會被說成是"單純的壓力"的人等，雖然不能說是病態，但因緊張或不安給日常生活帶來障礙的人，可以自己進行的行動療法。只要改變飲食生活、運動、思考方法等，心就會變得輕松。德國暢銷書
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上火癥、不安等不是你的錯，可能是大腦的錯誤動作。因工作等原因持續極度緊張、呼吸困難、腹痛，覺得有什麽奇怪的人，另外，即使去身心內科也會被說成是"單純的壓力"的人等，雖然不能說是病態，但因緊張或不安給日常生活帶來障礙的人，可以自己進行的行動療法。只要改變飲食生活、運動、思考方法等，心就會變得輕松。德國暢銷書