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料理·美食料理·美食肌肉鍛煉的餐食是9成!肚子凹下去工作也好人際關系也好,人生也好都會好轉的Twitter粉絲數是15萬人!公開了大受歡迎的Maccho社長所設想的最強的<吃法>。繁忙、聚餐、外出就餐…即使是很難找到理想飲食的商務人士<至少這麽做就沒問題>等內容的1冊