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【收錄時間】
120分鐘
【畫麵尺寸】
(PCM)
【視頻特典內容】
女子籃球部～早上練的日子的發型～/中午休息時間/休息
【視頻一內容】
(1)OPENING(2)正在搞什麽戀愛，YOU KNOW？(3)愛的滑雪指數正在上升中(4)VTR影像(成員介紹)(5)閃亮力量(6)MC1(7)笑吧boyfriend(8)TODAY IS MY BIRTHDAY(9)SANDER！(清水佐紀・夏燒雅)(10)如果想的話就笑吧！(德永千奈美・須藤茉麻・熊井友理奈)(11)讓我做不到的事情的他(嗣永桃子・菅穀梨沙子)(12)MC2【Berryz美術館】(13)周日直～藝人的對話〜(14)搖擺模式(15)你的朋友(16)MOON POWER(清水佐紀・嗣永桃子・德永千奈美・須藤茉麻・夏燒雅・熊井友理奈)(17)MC3(18)優雅女孩(冰室衣舞(CV:菅穀梨沙子))(19)MC4【0 0比賽】(20)沒有你我活不下去(21)抱緊抱緊(22)我的未來的丈夫(23)兒童隊長！(26)友情純情oh青春(27)競爭對手〈ENCORE〉(28)雄喊男孩WAO！(29)MC6(30)希望之夜
【製造商】
King Records
Pony Canyon
Up Front Works
【視頻評論】
Berryz工房收錄了2010年11月21日在中野Sunplaza舉辦的演唱會。除了<閃亮力量>等受歡迎的歌曲外，還網羅了各成員的個人專欄，可以盡情享受她們魅力的一單品。