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【內容介紹】
我們怎樣生活才能幸福呢？
人生伴隨著運氣不好。
所以……
・不後悔過去
・不過分擔心未來
・不放棄自己
作者是創造出許多暢銷書的
為了幸福的人生
日常生活的度過方式、心靈的持有方式、思考方式。
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(作者的話)
現在很多研究人員說，人們對一感到幸福的是比<自己完成了什麽時>更感謝自己的行為行動的時候。日常生活中，我們也感受到了對他人的感謝，被人給予溫暖的幸福的體驗。覺得<自己是損失了>心裏就會變窮。我在這本書中，從各種各樣的角度介紹了我們怎樣生活才能幸福的想法。(摘自<序言>)
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(摘自正文)
重視現在什麽事情會改變狀況
對現在做的事情用心投入15分鐘
做現在能做的事情
對熟人的幸運<很好><恭喜><開心>說
擁有回憶和感謝自己受到的幫助、鼓勵、好意的時間.其他
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【作者簡歷】
富山縣出生
昭和女子大學校長
東京大學畢業後，69年進入了總理府。
男女共同參畫局校長
04年擔任昭和女子大學教授，該校女性文化研究所所長
07年擔任該校校長，14年開始擔任理事長，16年開始擔任現職
超過320萬部成為暢銷書的《女性的品格》等著作。
2001ヒントーー副知事