Gillian Michaels的<10分鐘集中減肥>-完全燃燒篇

Gillian Michaels的<10分鐘集中減肥>-完全燃燒篇

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日本名: その他DVD ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」-完全燃焼編
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管理編號: 151113038
發售日： 2019/12/18
製造商: 日本Columbia
媒體: DVD

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

【收錄時間】
66分鐘
【畫麵尺寸】
寬
【聲音信息】
日本語(旁白)・英文
【內容一覽】
HIT(安全打・高強度間歇訓練)，PLAIOMETRICS/硬核/動物造型/升降/瑜伽，彈性
【枚數】
1件
【影像解說】
由魅力運動衫Gillian Michaels設計的10分鐘工作褲。充滿樂趣，種類豐富的5種PROG拉姆，在最短的時間內帶來了驚人的結果。收錄了初學者用和高級者用的示範。