產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。
【收錄時間】
42分鐘
【畫麵尺寸】
標準型
【演出者一觀看】
講師:井街悠行進:目加田賴子
【內容一觀看】
所謂伸展～肌肉的作用和效用/上半身的伸展～頸部、手腕、胳膊、肩膀、身體側(腰部)、胸、腹、背/下半身的伸展～為什麽腳會浮腫呢？腳、臀部、伸展的要點/全身的伸展/伸展的有效方法
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