为因年龄而不瘦的人准备的<减肥方法>最终方法

为因年龄而不瘦的人准备的<减肥方法>最终方法 文化

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日本名: カルチャー雑誌 家政学・生活科学 年のせいでやせない…と思っている人のための「やせる食べ方」最終メソッド カルチャー
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管理编号: ZKIN136230
发售日： 2023/03/22
制造商: 宝岛社

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TJMOOK/上年纪后代谢下降难以瘦下来？你不能瘦下来真的是代谢的原因吗？以年纪为借口，自己创造出饮食生活紊乱不瘦的环境的人很多！出乎意料的多期间，饮食习惯、因为麻烦而容易偏向碳水化合物等，老年人的饮食中有各种各样的原因。改善这样的饮食习惯的话，几岁开始都可以瘦下来！