决定版!击退肥胖的名医的方法 文化

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日本名: カルチャー雑誌 決定版! 肥満を撃退する名医のワザ カルチャー
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管理编号: ZKIN130834
发售日: 2022/11/14
制造商: 宝岛社

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TJMOOK/肥胖不仅会引起高血压、糖尿病等生活习惯疾病,还会引起各种癌症和痴呆。本杂志介绍<仅3周就能击退肥胖>的饮食技巧和生活方式,即使是懒散的人也能轻松采用。最大的关键是<1天20g>摄取<水溶性食物纤维>,这也是治疗糖尿病药物的材料,通过大便排出多余的脂肪和糖分。也说明放任肥胖的危险性。