超越<80岁之墙>的饮食术/吉村芳弘

随笔 超越<80岁之墙>的饮食术/吉村芳弘 幻冬舍新书

※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。
日本名: 新書 医学 「80歳の壁」を超える食事術 / 吉村芳弘 幻冬舎新書
无库存
添加至收藏列表

  • 商品详细:

管理编号: BQ96228
发售日： 2022/11/30
制造商: 幻冬舍
著: 吉村芳弘

产品的明细 ※现在，产品的信息通过翻译机械翻译，所以内容可以不正确。请贵客原谅。

要超越医学
幻冬舍新书/<80岁的墙壁>，首先要<吃>。<健康=瘦>与年轻时相反，70多岁时<不瘦>比什么都重要。伴随衰老而来的疾病，最可怕的不是疾病本身，而是治疗之后体力会下降。为了不变成那样，过了65岁以后要改变饮食，无论什么都要吃喜欢的东西，好好地吃<小胖><胖>。增加肌肉量的食物，怎么也没有食欲时的应对方法等等。高龄者的营养维持一人医师的建议，健康长寿的新常识。