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食谱
每天都精疲力尽，适合做饭-送给这样的你的一册。有工作、有育儿、有看护……虽然时间不像想象的那样，但无论如何想自己做饭。送给这样想的人的料理食谱和思考方法的提示。不要过于简单，传授"每天持续"的做饭的智慧。早上推荐的汤汁，撒上盐烤的绝品嫩煎，3步骤的煮食，一周每天吃都不会腻的火锅料理，100次以上制作的布丁等，精选62种美味有益身体健康的食谱。◎我想传达的12个故事1早上，只要有分量十足的汤汁就可以2只吃肉和盐就可以了2只吃肉和盐就可以了的话，最高3放入冰箱里，储备马上就能吃的蔬菜4 2种手工制作的酱汁，拯救迷失儿童5知道如何制作美味的烩饭6一周每天都想吃！掌握那样的锅7用平底锅做经典的煮食很好吃8了解家人喜欢的鱼的菜单9用烤箱做