家政学、生活科学 神显瘦乘算减肥5 kg瘦下来让10岁回生的饮食术/石本哲郎

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 神やせ掛け算ダイエット 5kgやせて10歳時を巻き戻す食事術 / 石本哲郎
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管理编号: BO4878208
发售日: 2024/12/05
制造商: KADOKAWA

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家政学·生活科学
只需模仿吃7天!的<神瘦7天减肥>,不分男女的减肥成功者辈出的石本先生,在这本书中提出的是<神瘦乘算减肥>。神瘦减肥的进化版,不仅能减肥,还能恢复健康、改变外观、让肌肤变漂亮等,返老还童效果加倍的超级减肥法。效果加倍的理由在于营养素的组合,例如,<钾×维生素B6><蛋白×镁><蛋白×维他命C><维他命A×维他命E>等,石本先生作为至今为止的减肥指导的集大成而完成的组合。介绍2个7天身体会变化的1日3餐的饮食方案。完全不了解营养素和食材也没关系。就像平常的神瘦一样,只要模仿就能出结果。Lets Try!