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家政学·生活科学受每年愈发激烈的气候变化和压力重的职场环境的影响，无论怎么休息都无法消除疲劳感而烦恼的人正在急剧增加。这种状态简直就像全身都是铁锈一样。自律神经研究的第一位一人小林弘幸教授，解说了<去除铁锈的饮食生活><去除铁锈的日常习惯><去除铁锈的运动>。可以立即付诸实践的<成为没有铁锈的身体的方法>一举公开！
