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社会
你能<入迷>是什么？<入迷>是每个人都经历过的事情。对什么<入迷>的时候，人处于极限的集中状态。这在心理学用语中叫做<流体验>。实际体验过对什么100%集中的状态的很多人，表现为<无止境地流动着的水流(flow)中>，所以命名为<专注>状态。对什么事情入迷，体验极限的集中状态的流的时候，同时感觉到了兴奋的<快乐>。这也是本书的标题<专注>状态。比现在更向前，人际关系扩大，机会到来，不容易感觉到压力等，专注的好处有各种各样的。通过对什么事情入迷而感到兴奋，从而进入到专注状态。其结果是获得幸福感，进而发挥实力以上的力量，提高生产效率。每个人每天都沉浸在某件事情中，就能度过最快乐的人生。本书从基本的想法到实践的要点，详细地解说了自己为入迷而准备的环境，掌握那种技能的方法<专注>的技术。无论是在个人生活中，还是在自己的爱好或感兴趣的事情中，都能度过充实的时间。无论是在工作中还是在个人生活中，每天都感到辛苦而痛苦的人、感到压力的人、有着朦朦胧胧的心情的人是必看的。