漫画成功追寻自己时间的时间管理大全/中岛美铃

漫画成功追寻自己时间的时间管理大全/中岛美铃

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日本名: 単行本(実用) 教育 マンガで成功 自分の時間をとりもどす 時間管理大全 / 中島美鈴
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管理编号: BO4410550
发售日： 2024/05/29
制造商: 主妇之友社
著: 中島美鈴

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教育
◆面向无法马上开始、总是迟到、无法排定优先顺序、无法停止使用智能手机等因时间管理而烦恼的各位◆也适合因做的事情太多而头脑混乱、容易陷入恐慌的ADHD型脑的人！◆由NHK出演而大受欢迎的认知行为疗法专家中岛美铃老师教授的时间管理术◆通过学校里不会教的科学方法让人好好利用时间，恢复自己的时间！■人气漫画家，涩口PIROYO的苦恼分类漫画解决■时间管理的失败和处理方法用图解解说■至今为止的时间管理失败，不是你的错，而是<脑的习惯>。■用学校里没有教过的科学方法，了解让你轻松活动的机制！■大脑的执行机能有4个过程。取首字母，为了执行的合语！详细内容请阅读本书。■一定要看你的时间的失败类型的核对表！