从SNS中诞生的心灵的朦胧整理术(暂)/Poche

从SNS中诞生的心灵的朦胧整理术(暂)/Poche

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日本名: 単行本(実用) 情報科学 SNSのモヤモヤとの上手なつきあい方 / Poche
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管理编号: BO4409451
发售日： 2024/04/23
制造商: 浅出版
著: Poche

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社会科学
【内容介绍】
在SNS上的交流已成为理所当然的情况下，通过与朋友或公司同事、网络上的熟人等的SNS的交流，日常生活中琐碎的事情经常会变得莫名其妙。
不给>、<发现了没有被关注的朋友的钥匙垢>……等，实际上通过不经意的交流，应该有很多人会变得莫名其妙。
本书中，人气心理咨询师介绍了过度思考时的心理调整方法、压力消除方法、与SNS的适当相处方法等。
以至今为止通过邮件、面对面的咨询构筑的心理相关的技术和实例为基础，对烦恼给予建议。
对于为SNS上的人际关系和相处方式烦恼的人来说，这是一本很大的支撑作用的一册。