世界一过于细致的肌肉训练弹性图鉴/冈田隆

世界一过于细致的肌肉训练弹性图鉴/冈田隆 体育等

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 世界一細かすぎる筋トレ ストレッチ図鑑 / 岡田隆 スポーツその他
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管理编号: BO4400777
发售日： 2024/03/28
制造商: 小学馆
著: 岡田隆

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运动·体育
为了提高肌肉锻炼的精度而制作的伸展书《世界上一过细的肌肉锻炼图鉴》《世界上一过细的肌肉锻炼营养事典》之后的这本书，以"伸展运动才是促进肌肉肥大成长的最后之门"的信念为基础，与理论一起介绍了彻底贯彻美体目标的超过130个项目，是从未见过的(？)伸展书。