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社会科学
在南韩发售后，仅3个月就突破10万的畅销书登陆日本！作者是为南韩的人气艺术家提供诗歌的广告撰稿人。Instagram的粉丝超过14万。我们的一日很大程度上受<心情>的左右。心情不好的日子里，无论做什么事情，其过程和结果都不喜欢。在一方面，心情好的日子里，即使犯了错误也能笑出来，一日的一切都被乐观地看待。决定我们的一日和人生的一大因素是<心情>。管理心情不容易。但我们每天过着不随心所欲的生活，努力与不适合自己的人保持关系。本书在这种心情容易混乱的人生中，经常给我们带来愉快的提示。结果，一切看起来都很顺利的人总是<心情>。第一部介绍了决定我们的一日的<环境>和<心情>的处理方法。第二部介绍了对<人际关系>的态度和价值观、排毒不必要的人际关系的建议。第三部阐述了我们必须在心中拥有的<心理>。通过阅读本书，可以掌握控制容易被他人搞乱的情绪波动的技术。