社会科学 健康饮食革命！70岁开始的吃法60岁停止的吃法(暂定题目)/板仓弘重
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社会科学
【内容介绍】
不让身体疲劳恶化的秘诀。
不让身体疲劳成为疾病的去老化的生存方法。
年轻化的最新医学揭示抑制老化体质的茶多酚·超级机理。
诺贝尔奖的克莱普斯博士的年轻化周期的传授。
如果不想得生活习惯病，就停止吃对身体有害的食物，彻底学习逐渐变年轻的食用方法。
【目录】
不痴呆的健康食品革命！
70岁开始吃的方法60岁停止吃
第1章60岁停止吃的方法
第2章70岁停止吃的方法
第3章维持活力的菜单·老龄化的菜单
第4章守护老年健康的击退传染病的食用方法
最后一章要看护的老年有害食物有这么多
【作者简历】
医学博士
1936年出生于东京
东京大学医学部毕业后，担任该大学医学部第三内科讲师、国立健康与营养研究所临床营养部长，现担任该研究所名誉研究员、东京大学尖端科学技术研究中心客座研究员、茨城基督教大学教授、御成门诊所院长等职务。
同时担任日本动脉硬化学会和临床营养学会的评议员理事。