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社会科学
专业是指<不怕破坏自己>人-。现在的社会中有<放下负担><保持现状就好><想逃跑就逃跑就好>这样的风潮。不过，确实有这样不满足的人。◆不从压力中逃脱，想发挥自己最大限度的力量◆即使破坏现在的自己也想成长◆在一度的人生中燃烧自己，拥有无法抑制的成长欲望的人也是人。本书是作为面向顶级运动员的心理咨询师而活跃的作者，以临床心理学的知识为基础，教授<持续成长的人>做的心理运用法。<目录>第1章破坏现在的自己・专业是指<不怕破坏自己>人・把变化看作是<干预>・能发挥出最大能力・结果终归是<结果>产生的东西・不迷恋<跟踪的陷阱>第3章生产性地使用心灵的能量・把<不协调感>当作宝物・创造性是从<灵感>和<推敲>中产生的・抑制紧张>适得其反的理由第4章进入<纵向>・<想做的事>或<擅长的事>・<从依赖顺序>中解放出来・控制<阉割不安>第5章有效利用积极情绪和消极情绪・愤怒的力量可以转变为生产力・有效利用<不安信号>为感情的<盘点>做出质的努力第6章有效利用积极情绪和消极情绪・本质和枝叶区分・不能轻易改变・人可以改变到死为止