安稳生活的方法经历过抑郁症的精神科医生教授，消除人生烦恼的练习簿/精神科医生Tomy

社会科学 安稳生活的方法经历过抑郁症的精神科医生教授，消除人生烦恼的练习簿/精神科医生Tomy

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 穏やかに生きる術 うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳 / 精神科医Tomy
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管理编号: BO4004780
发售日： 2023/11/02
制造商: KADOKAWA
著: 精神科医Tomy

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社会科学
经历过出柜、死别、忧郁症的作者，无论如何都要传授保持心灵平静的23个课程！焦躁、焦躁、愤怒、不安…只要让感情成为伙伴，所有的烦恼就会消失！人际关系、工作、家庭、生活、健康等，这是超越在各种局面中遇到的<考验时>的指南书！