社会科学 卸下〈心的负担〉的方法

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 「心の重荷」の降ろしかた
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管理编号: BO2895533
发售日: 2022/09/22
制造商: 三笠书房

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社会科学
◎没有干劲、焦躁、总觉得人生没有乐趣…这是抱着"心中的负担"的信号想得到父母的认可而拼命努力,比起自己,只把别人的心情放在第一位……这样在心中盖上盖子无意识地追逐自己的感情,变成了"心中的负担",让你很难活下去--◇意识到心上放上了"酱菜石"◇舍弃了别人的"想让你好好想"的心情◇<自己能做的事情就好了>这样重新打开的◇<我有我的人生!……etc.不要变成"好人"。以"以自己为中心"来生活就好了。这是打开自己的舒适人生的启示!